Seminare und Workshops

Ich gebe laufend Seminare und Workshops rund um die Thematiken Mentaltraining, Pädagogik, Familien stärken, Selbstwert und Selbstliebe aufbauen und festigen.

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Im April 

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🔸Bist du sehr einfühlsam und nimmst die Gefühle, Gedanken und Stimmungen anderer Menschen sehr leicht wahr?
🔸Sind dir die vielen Eindrücke und Reize deiner Umwelt manchmal einfach zu viel?
🔸Bist du öfters angespannt, gestresst und sehnst dich häufig nach Rückzug, Ruhe und Erholung ?

Dann könnte es sein, dass du hochsensibel bist.

Wenn du lernen möchtest, wie du mit diese Fähigkeit umgehen kannst, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Ich zeige dir,

🔸Methoden und Wege, wie du mit vielen Sinneseindrücke umgehen kannst,
🔸wie du mithilfe deines Körpers mentale Überforderungen vermeiden kannst,
🔸wie du dich von Stressmomenten wieder zügig erholen kannst,
🔸und wie du deine Hochsensibilität positiv für dich nutzen kannst.

Eckdaten:

🔸Der Workshop findet am Samstag, den
17. April 2021, um 8.30-12.30 Uhr statt
🔸Je nach Covid Situation findet der Workshop live im Raum Burggrafenamt oder via Zoom statt (hierzu gebe ich noch nähere Informationen bekannt)
🔸Deine Investition in Dich: 85 Euro
🔸Maximale Teilnehmeranzahl: 16 Personen.

Du kannst dich direkt bei mir anmelden.


Im ganzen Jahr 

 

Bauernstube-Kräutererbe Bacherhof zugeschnitten (1)

 

ZEIT FÜR MICH

Motivation . Kräutermedizin . Rituale .

Im Rhythmus der Jahreszeiten KRAFT SCHÖPFEN, ENTSPANNEN und GENIESSEN.

Es erwartet DICH eine bunte Mischung aus fundiertem Gesundheitswissen, modernen Mentaltechniken verbunden mit traditioneller Kräuterkraft, Ritualen und lebendigen Bräuchen.

Eine Reise durch den Jahreskreis: im Frühling NEHMEN WIR UNS DIE ZEIT zu ERBLÜHEN, im Sommer zu ERSTRAHLEN, im Herbst zu ENTSPANNEN und im Winter leise wieder ZUR RUHE ZU KOMMEN.

Das bewusste Wahrnehmen der jahreszeitlichen Qualität eröffnet DIR neue Räume in deiner Seele.

Wo? Kräutererbe Bacherhof, Nals. Falls nicht möglich finden einzelne Module ONLINE statt.

Wann? 4 Module jeweils freitags von 18.00-20.30 Uhr

  • 19.03.21   ZEIT ZUM AUFBLÜHEN                               
  • 17.09.21   ZEIT ZUM ENTSPANNEN
  • 04.06.21   ZEIT UM ERSTRAHLEN                               
  • 17.12.21   ZEIT ZUR RUHE ZU KOMMEN

Preis: 265 €uro für 4 Module inklusive Skript, Materialien, Jause / einzelnes Modul buchbar: 89 €uro

Anmeldung bitte direkt bei:

JUTTA TAPPEINER Kräuterpädagogin I Kneipp-Gesundheitstrainerin
via Tel:  333 8988638  oder via Mail:  bacherhof@gmail.com 

 


 

Mami, schau auf Dich!

  • In Zusammenarbeit mit Barbara Plattner, Pilatestrainerin mit Spezialisierung auf pre- und postnatales Pilates und Hanna Thuile, Ernährungstherapeutin & Ernährungswissenschaftlerin

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​Das neue Online Wohlfühl-Programm für alle Mamis,
die sich körperlich und mental fit fühlen wollen!

Du bist in den letzten 2 Jahren Mama geworden und möchtest dich körperlich und mental stärken?

Dann ist das genau das Richtige Programm für dich!

Als Experten-Team haben wir uns viele Gedanken rund um das Thema Mama-Gesundheit gemacht und extra für dich als Mama ein Programm mit den Themenschwerpunkten postnatales Pilates, Mentaltraining und Ernährung entwickelt, welches genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Und das Tolle daran, du musst dich an keinen Terminplan halten, denn nur DU bestimmst, wann und wo du dich mit den Themen Pilates, Mentaltraining und Ernährung beschäftigen möchtest.

In diesem Video kannst du dir einen ersten Eindruck über unser Programm verschaffen:

 

Alle weiteren Infos zu den Inhalten und der Anmeldungsmöglichkeit findest du hier:
https://www.balancedpilatesonline.com/programm-mami-schau-auf-dich

Wir freuen uns auf dich!


Selbststärkungsgruppe zum Thema Ängste

Hast du Ängste?
Fühlst du dich zum Beispiel in Restaurants, Sitzungen oder anderen Situationen schnell eingeengt und unwohl? Z.B. wenn du das Gefühl hast du kommst irgendwo nicht „raus“?
Hast du möglicherweise auch Angst vorm Auto fahren, denn da könntest du die Kontrolle verlieren? Möchtest du am liebsten alles voraus planen und hast Angst vor Spontanität, fehlt es dir an Vertrauen? Hast du vielleicht sogar schon psychosomatische Beschwerden, wie beispielsweise einen Reizdarm? Leidet deine Lebensqualität bereits darunter?
Wenn JA, brauchst du dich nicht schämen, du bist nicht alleine! Es geht sehr vielen Menschen so!
Immer wieder höre ich in meiner Arbeit mit meinen Kund*innen davon, deshalb organisiere ich regelmäßig Austauschrunden unter Gleichgesinnten! Du kannst dich in diesem Rahmen unterhalten und dich vollkommen wohl fühlen.
Du wirst sehen, es geht sehr vielen so wie dir. Ich begleite die Runde mit mentalen Tipps und hilfreichen Alltagsstrategien. Du kannst alle Fragen stellen, die dich beschäftigen.  Ziel ist es, dass du anschließend gestärkt nach Hause gehen kannst.
Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich über eine private Nachricht bei mir.

Wann? Immer an einem Samstag Vormittag, wenn die Mindesteilnehmerzahl von 4 Personen zusammen kommt

Wo? Algund, in meinem Praxisraum


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