Herzlich Willkommen auf meiner Seite
Mein Name ist Corinna Bertagnolli, ich unterstütze Menschen im Einzelcoaching und gebe Seminare und Workshops rund um die Themen mentale Gesundheit und Pädagogik.
Wenn du dir Unterstützung wünschst, kann ich dich bei folgenden Themen begleiten und dir wertvolle Tipps geben:
- wenn du Ängste hast und du dir innerliche Ausgeglichenheit wünschst
- wenn du öfters angespannt bist und du die passende Entspannungsmethode für dich finden möchtest
- wenn du deine Selbstliebe, dein Selbstbewusstsein und deinen Selbstwert aufbauen und stärken möchtest
- wenn du Mami bist und du Methoden und Techniken lernen möchtest, wie du gut für dich sorgen kannst
- wenn du meine alltagspraktische Pädagogik in Kombination mit Mentaltraining für die ganze Familie kennen lernen möchtest
Was ist Mentaltraining und wie kannst du es für dich nutzen?
Mentaltraining ist eine effektive Methode, das eigene Leben selbstverantwortlich und erfolgreich zu gestalten. Es wird zielorientiert, positiv und effektiv im Hier und Jetzt gearbeitet.
Das Spektrum der Themen ist weitreichend: Von der Verwirklichung privater Ziele – wie beispielsweise mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen – bis hin zu beruflichem Erfolg und Leistungssteigerung, kann alles mental trainiert werden.
Ein positiver Gedanke erzeugt ein positives Gefühl und ist gesundheitsfördernd. Umgekehrt ist es genauso, ein negativer Gedanke erzeugt ein negatives Gefühl, welches für den Körper auf Dauer schädlich sein kann.
„Die Kraft des Gedankens
ist unsichtbar wie der Same,
aus dem ein riesiger Baum erwächst;
sie ist aber der Ursprung
für die sichtbaren Veränderungen
im Leben der Menschen.“
Leo Tolstoi
Wie ich arbeite
- Ich arbeite lösungs- und zielorientiert im Hier und Jetzt, denn die Vergangenheit ist nicht mehr veränderbar, sehr wohl jedoch wie es in der Gegenwart und Zukunft weiter geht.
- Der Fokus meiner Arbeit ist es, dass du gestärkt aus dem Coaching herausgehst und dir dank der erlernten Methoden in herausfordernden Situationen selbst helfen kannst.
Mein Angebot für dich:
- Selbstliebe Training
- Techniken und Methoden zu einer gesunden Stressbewältigung, Loslassen von Ängsten
- Pädagogik für die ganze Familie
- Mama Coaching
- Entspannungstechniken
Wenn du noch Fragen hast, kannst du mich gerne kontaktieren.
Ich bin für dich da!
